Iedereen zijn energie ‘potje’ is even groot

Het maakt niet uit hoe goed je conditie is, het gaat erom hoe zuinig je met jouw energie omgaat. Als jouw energie potje eenmaal leeg is, dan is de pap op.

Continue reading “Iedereen zijn energie ‘potje’ is even groot”

RTC workshops te volgen

Het is voor iedereen mogelijk om deel te nemen aan verschillende workshops. Sommige workshops zijn expliciet voor RTC deelnemers.

Continue reading “RTC workshops te volgen”

Een jaarplanning

Wanneer begin ik met mezelf fysiek voor te bereiden? Hoe bouw ik mijn trainingen op? Onder andere deze vragen worden beantwoord in een jaarplanning.

Continue reading “Een jaarplanning”

Heb jij een vraag?

Meestal komt er een onderwerp voorbij, waar ik dan over ga schrijven. Hebben jullie nog een vraag die je graag beantwoord wil hebben of loop je ergens tegenaan? Klik hier om de vraag in te dienen. Omschrijf een zeer specifieke vraag. Het antwoord op de vraag ontvang je van mij in jouw e-mail box. Daarnaast zal er een artikel over op de site geplaatst worden. De zender van de vraag blijft altijd anoniem.

Eerste RTC training start op 3 november

RTC staat voor Regionaal Training Center. Hiervan zijn er zes verspreid in Nederland. De RTC in het westen bij MC Flevoland start vanaf 3 november aanstaande.

Continue reading “Eerste RTC training start op 3 november”