Interval training op de motor

Op Youtube volg ik vlogger Kevin Horgmo. Hij heeft vorig jaar in de EMX250 klasse gereden en maakt filmpjes over het motorcrossen. Dit keer legt hij uit wat voor interval training hij doet op de crossmotor. Doe jij ook wel eens interval training op de motor?

Fysieke voorbereiding op een nieuw seizoen

In een van mijn vorige artikels, hoe maak je een plan voor een nieuw seizoen, heb ik een reactie mogen ontvangen. Iemand is nieuwsgierig hoe je jezelf fysiek kunt voorbereiden op een nieuw seizoen. Dit artikel gaat over fysieke training.

Lees verder

Product CR7 drive

 

Wil je meer informatie over de CR7? Klik hier om contact op te nemen.

Hoe maak je een plan voor het nieuwe seizoen?

Wanneer het motorcross seizoen afgelopen is, waar ga je dan over nadenken want voor je het weet staat het nieuwe seizoen al weer voor de deur.

Continue reading “Hoe maak je een plan voor het nieuwe seizoen?”

Ken jij de Herbalife24 sportlijn al?

Ik ben gestart als wellzijnscoach en een onderdeel daarvan is het begeleiden van sporters om hun sportprestaties te verbeteren. Herbalife24 heeft een ideale  en unieke sportlijn.

Continue reading “Ken jij de Herbalife24 sportlijn al?”