Inmiddels heb ik zes keer op de motor gezeten. Het eerste gevoel om weer terug op de crossmotor te zijn voelde geweldig. Net een klein kind dat weer herleefde. De zwangerschap en de slapeloze nachten zijn uitputtend maar op de crossmotor krijg je toch een energieboost, de adrenaline stroomt door je lijf.
Continue reading “Evalueren en bijstellen”
Begin deze week heb ik een filmpje gepost over het wegrijden achter het starthek. In dit artikel alle tips voor je op een rijtje. Waarop kun je letten als je weg rijdt achter het starthek?
Continue reading “Starten, het wegrijden”De start van het nieuwe seizoen staat voor de deur. Oefen jij ook iedere training de start? Dit helpt je met meer vertrouwen achter het starthek te staan. Voor het einde van de week een nieuw artikel met tips voor het starten. Abonneer je zodat je geen artikel meer mist.
In een van mijn vorige artikels, hoe maak je een plan voor een nieuw seizoen, heb ik een reactie mogen ontvangen. Iemand is nieuwsgierig hoe je jezelf fysiek kunt voorbereiden op een nieuw seizoen. Dit artikel gaat over fysieke training.
Lees verder
Wil je meer informatie over de CR7? Klik hier om contact op te nemen.