Hoe vergroot je jouw plezier factor?

Plezier zorgt voor positieve effecten. Je bent meer gemotiveerd, je hebt een goed gevoel over wat je doet en je zelfvertrouwen neem toe. Misschien zijn er nog wel meer positieve effecten te bedenken. Plezier beleven in hetgeen wat je doet brengt je veel positiefs, maar hoe vergroot je jouw plezier?

Continue reading “Hoe vergroot je jouw plezier factor?”

Waar leg jij de focus op?

Vorig weekend was ik Wieringerwerf, MC Noord Holland. Ik zag de 85cc wachten voor de training. Terwijl de 65cc aan het rijden was stonden bijna alle 85cc rijders flink gas te geven. Ze konden eigenlijk niet meer wachten en wilde zo snel mogelijk de baan op. Ik herkende dat gevoel. De adrenaline begint door je lijf te stromen en hebt enorme zin om te gaan rijden.

Continue reading “Waar leg jij de focus op?”

Omgaan met tegenslag

Bij het motorcrossen gaat er ook wel eens iets mis. Je maakt een foutje waardoor je bijna langs de motor ligt of de bochten gaan totaal niet zoals je zou willen. Soms zit het niet mee, maar hoe blijf je dan positief en zorg je ervoor dat je niet in de negatieve flow blijft hangen.

Continue reading “Omgaan met tegenslag”

Communiceren met de motorsporter

Speciaal voor de ouders/begeleiders schrijf ik een stukje over communiceren met de motorsporter. Je probeert op jouw manier altijd het juiste te doen voor jouw pupil. Ben je benieuwd wat jij zou kunnen doen om jouw pupil te laten groeien, lees dan verder.

Continue reading “Communiceren met de motorsporter”

De houding op de crossmotor

De crossmotor wordt gestuurd door jouw lijf. Wanneer je jouw lichaam op de juiste manier inzet zul je merken dat je de crossmotor beter onder controle hebt. Motorcrossen is niet alleen maar meer gas geven. Door zelf iets te veranderen, kun je ook harder gaan rijden.

Continue reading “De houding op de crossmotor”