De Mol MX Training
✕

Login

Wachtwoord vergeten?

0
✕
  • HOME
  • TRAININGEN
    • Groepstraining
    • Personal training
    • Personal training kids
    • Groepstraing kids
    • MX damesdag
    • Motor verhuur
    • Opstapdag MX training
    • MX rookie training
  • WORKSHOPS
  • DE TRAINERS
  • BLOG
  • SHOP
  • CONTACT
Bij bestelling meer dan €45,- geen verzendkosten
GEEN TRAININGEN IN DE WINTERPERIODE
De circuits zijn vaak slecht en nat. De praktijk wijst uit dat je meer bezig bent met overleven op het circuit.
Dan is het voor een motorcross trainer moeilijk om te werken aan de motorcross techniek.
Logo-de-Mol-01-e1484919766826
✕
  • VERZORGING
  • Trainers
  • BLOG
  • CONTACT
  • HOME
  • TRAININGEN
    • Groepstraining
    • Personal training
    • Personal training kids
    • Groepstraing kids
    • MX damesdag
    • Motor verhuur
    • Opstapdag MX training
    • MX rookie training
  • WORKSHOPS
  • DE TRAINERS
  • BLOG
  • SHOP
  • CONTACT
✕
✕

Login

Wachtwoord vergeten?

0

€ 0,00

Logo-de-Mol-01-e1484919766826
✕
  • VERZORGING
  • Trainers
  • BLOG
  • CONTACT
  • HOME
  • TRAININGEN
    • Groepstraining
    • Personal training
    • Personal training kids
    • Groepstraing kids
    • MX damesdag
    • Motor verhuur
    • Opstapdag MX training
    • MX rookie training
  • WORKSHOPS
  • DE TRAINERS
  • BLOG
  • SHOP
  • CONTACT
Boek “Verantwoord beter motorcrossen”
14/12/2019
In welke trainingszones train jij?
08/02/2020
Bekijk alle

Voorbereiding op het nieuwe seizoen

04/01/2020

Allereerst de beste wensen voor het nieuwe jaar. Dat het maar een sportief mooi jaar mag worden zonder blessures. Hopelijk heb je oude blessures de rust kunnen geven zodat je met nieuwe energie het nieuwe seizoen kunt ingaan.

In maart beginnen de eerste wedstrijden. Dit zijn nog een kleine drie maanden waarop je jezelf kunt voorbereiden op de eerste wedstrijd. Nu kun je met de eerste wedstrijd het seizoen niet winnen. Het seizoen duurt vaak lang en je moet ervoor zorgen dat je lichaam heel blijft en kan blijven presteren. Wat er ook gebeurd.

In november en december heb ik met regelmaat fysiek getraind om mijn conditie te verbeteren. In de komende maanden zal ik dit blijven doen. Alleen nu wordt er ook op de crossmotor getraind om mijn rij conditie ook op te bouwen.

De foto bij dit artikel is genomen in Berghem op 1 januari 2020. Het voelde goed om het nieuwe jaar te starten met een motortraining. De laatste keer dat ik vorig jaar op de crossmotor zat was tijdens de 4 uurs cross in Texel. Enige tijd geleden dus.

Je lijf moet weer wennen aan de belasting als je gaat motorcrossen. Gun jezelf de tijd om weer wat op te bouwen. Ik wil vaak te snel en dat werkt juist frustrerend. Tijdens de training in Berghem heb ik heerlijk genoten. Ik ben bezig geweest met het proces, om mezelf te verbeteren. Ik heb gebruik gemaakt van de LitPro om mijn ronde tijden te bekijken en mijn techniek te analyseren. Ik zie de LitPro als een ondersteunend middel.

Ben je nieuwsgierig hoe je jouw trainingen kunt opbouwen? Bekijk dan eens het artikel, een plan voor trainingsopbouw.

Deel

Gerelateerde Berichten

26/08/2022

Evaluatie na een wedstrijd


Lees Meer
09/05/2022

Leeftijden voor op de crossmotor


Lees Meer
12/02/2022

Wat voor doel kan ik stellen?


Lees Meer

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Abonneer je op onze nieuwsbrief
Zo blijf je altijd op de hoogte van onze laatste berichten met tips trucs , advies en meer...

    De Mol MX Training

    De Mol MX Training
    Pascalstraat 57a,
    1446 TV, Purmerend
    KvK nr 58764747
    BTW nr NL001761831B87

    • payment
    • payment
    • payment
    • payment
    Motorcoss trainingen

    Groepstraining
    Groepstraining kids
    Personal training
    Personal training kids
    MX damesdag
    Motor verhuur
    Opstapdag MX training
    MX rookie training

    Binnenkort:

    MX Groeps Training Kids 7 oktober mini baan

    Vragen?

    Ma t/m Zo: 8.00  - 21.00 uur
    Tel: 06-28780625

    Contact
    Abonneer je op onze nieuwsbrief
    Zo blijf je altijd op de hoogte van onze laatste berichten met tips trucs , advies en meer...

       

      © 2023 De Mol MX Training | All Rights Reserved | Design by iSeodesign

         

        Algemene Voorwaarden | Privacy Policy

          0

          € 0,00

            ✕

            Inloggen

            Wachtwoord vergeten?

            ✕

            Cart

            Doorgaan naar afrekenen Bekijk winkelwagen