Tips voor MX Rookies

Allereerst de beste wensen voor 2024! Dat het maar een mooi jaar mag worden...

Elke maand verzorg ik voor de KNMV Rookie training. Dit zijn alle leeftijden motorcrossers vanaf 5 jaar die net beginnen met motorcrossen. Wat is nu van belang wanneer je net begint met motorcrossen?

Eerst een korte introductie over wat de KNMV Rookie training betekent. Wanneer je bij de KNMV een licentie aanvraagt, en je de afgelopen 10 jaar geen licentie hebt gehad, dan ben je verplicht om een KNMV Rookie training te volgen. Je krijgt een theorie en praktijk gedeelte voordat je zelfstandig het motorcross circuit op mag.

Bij de Rookie training staat veilig op het motorcross circuit rijden centraal. Denk hierbij aan rijrichting van het circuit, vlagen en signalen, beschermende kleding, handelen na een val. In de praktijk heb ik helaas al verschillende ongelukken gezien en meegemaakt. Ik wil jullie zo veilig mogelijk loslaten op het motorcross circuit.

Ik heb verschillende praktijk tips die je als rookie kunt toepassen. Of je nu de rookie training nog moet doen of je begonnen bent met motorcrossen, deze tips zullen je helpen.

• Leer ook staand rijden met een crossmotor. In het begin is zittend rijden makkelijker maar je zult ook moeten proberen staand te rijden als je wilt motorcrossen. Om staand te leren rijden kun je het artikel……. lezen of in mijn boek “Verantwoord beter motorcrossen” wordt de staande houding tot in detail uitgelegd.
• Kijk vooruit, dan zie je wat er op je af komt. Er zijn ook andere motorcrossers op het circuit. Wanneer je vooruit kijkt, zie je op tijd als er iemand is gevallen en je kunt beter op obstakels reageren.
• Wanneer je door een bocht rijdt, zorg dan dat je voorop zit en je hoofd bij het stuur is. Dan kun je ook goed sturen met de motor. Wil je meer lezen over de houding in de bocht, lees dan het artikel…… of lees mijn boek “Verantwoord beter motorcrossen”.
• Nogmaals kijken. Kijken doe je wanneer je het circuit op rijdt, kijken doe je wanneer je bent gevallen en weer verder wil graag crossen. Komt er niemand aan? Kijken doe je wanneer je bent gevallen voor jouw eigen veiligheid. Je kunt nog opzij springen als er een motor jouw kant op komt. Zorg eerst voor jouw eigen veiligheid.
• Duwen van de crossmotor kun je ook doen met de koppeling in. Wanneer je zo snel mogelijk van het circuit af wilt na een val, raap je jouw crossmotor op, trek je de koppeling in en duw je de motor naar de kant. Buiten het circuit sta je veilig. Soms komt het voor dat je achterwiel blokkeert als je de motor weg wil duwen. Trek de motor dan een klein stukje naar achteren en daarna weer voorwaarts. Dit kan helpen de motor goed in “de vrij” te laten lopen.

Hopelijk kun je wat met deze tips. Je mag mij ook altijd een e-mail of berichtje sturen met vragen, dan probeer ik je zo goed mogelijk te helpen. En mogelijk schrijf ik er een blog over. 

Wanneer je nog de Rookie training moet volgen, is het leuk om het filmpje over de Rookie training te bekijken op mijn Youtube kanaal. Deze geeft je misschien een beter beeld, over wat jouw te wachten staat.
Verder staan er ook nog leuke en interessante filmpjes op mijn YouTube kanaal over het aanleren en verbeteren van de motorcross techniek.

In januari 2024 kun je deelnemen aan een Rookie training bij mij in Berghem of Ermelo. Bekijk hier de datums.

Wil je geen artikel meer missen? Abonneer je dan hieronder op mijn website. Je ontvangt dan een e-mail wanneer er een nieuwe blog is geplaatst.