Op mijn website is er een pagina trainers. Op deze pagina vindt je van een aantal actieve motorsport trainers met een persoonlijk verhaal. Je kunt lezen wat de trainer doet en waar ze les geven. Ben jij nog op zoek naar een motorsport trainer?
Continue reading “Motorsport Trainers”
Aankomend seizoen ga ik deelnemen aan het KNMV Open Nederlands Kampioenschap dames. Het opbouwen van mijn trainingen verloopt goed en ik denk dat ik competitief goed mee kan ik deze competitie.
Continue reading “ONK dames in 2020”
Allereerst de beste wensen voor het nieuwe jaar. Dat het maar een sportief mooi jaar mag worden zonder blessures. Hopelijk heb je oude blessures de rust kunnen geven zodat je met nieuwe energie het nieuwe seizoen kunt ingaan.
Continue reading “Voorbereiding op het nieuwe seizoen”
Al enige tijd werk ik aan mijn boek “Verantwoord beter motorcrossen”. In het boek wordt er omschreven wat er met jouw lichaam gebeurd als je gaat motorcrossen. Vanuit daar wordt de vertaalslag gemaakt naar training, voeding en ontwikkeling van jezelf als motorcrosser.
Continue reading “Boek “Verantwoord beter motorcrossen””Het maakt niet uit hoe goed je conditie is, het gaat erom hoe zuinig je met jouw energie omgaat. Als jouw energie potje eenmaal leeg is, dan is de pap op.
