Vanaf 2018 ben ik gestart met video’s te posten op mijn Youtube kanaal die jouw kunnen helpen bij het verbeteren van jouw motorcross techniek. In deze video’s geef ik je uitleg over de motorcross techniek zodat je dit in de praktijk kunt toepassen.
Continue reading “demolmxtraining op YouTube”Auteur: Mariëlle de Mol
Starten, het wegrijden
Begin deze week heb ik een filmpje gepost over het wegrijden achter het starthek. In dit artikel alle tips voor je op een rijtje. Waarop kun je letten als je weg rijdt achter het starthek?
Continue reading “Starten, het wegrijden”YouTube video wegrijden bij het starthek
De start van het nieuwe seizoen staat voor de deur. Oefen jij ook iedere training de start? Dit helpt je met meer vertrouwen achter het starthek te staan. Voor het einde van de week een nieuw artikel met tips voor het starten. Abonneer je zodat je geen artikel meer mist.
Interval training op de motor
Op Youtube volg ik vlogger Kevin Horgmo. Hij heeft vorig jaar in de EMX250 klasse gereden en maakt filmpjes over het motorcrossen. Dit keer legt hij uit wat voor interval training hij doet op de crossmotor. Doe jij ook wel eens interval training op de motor?
Fysieke voorbereiding op een nieuw seizoen
In een van mijn vorige artikels, hoe maak je een plan voor een nieuw seizoen, heb ik een reactie mogen ontvangen. Iemand is nieuwsgierig hoe je jezelf fysiek kunt voorbereiden op een nieuw seizoen. Dit artikel gaat over fysieke training.
Lees verder