Sportvoeding voor de motorcrosser – de basis

Wat kun je nu het beste drinken bij het motorcrossen? Met welke voeding sluit het beste aan bij de motorcross? Er wordt tijdens de online workshop advies gegeven over welke voeding aansluit bij de motorcross.

Dit wil niet zeggen dat dit het perfecte plaatje is want ieder lijf is anders. Het gaat er uiteindelijk om dat we de juiste voedingsstoffen binnen krijgen.

De workshop is met name gericht op goede basis voeding voor de motorcrosser. 

• Er is ruimte voor persoonlijke vragen. Deze kun je vooraf indienen via de e-mail of tijdens de workshop stellen.
• Je krijgt vooraf een mail met een uitnodiging voor de workshop. Een dag voorafgaand ontvang je nog een herinnering.

Dit is de eerste workshop over sportvoeding. Op 20 januari 2025 is de tweede workshop over sportvoeding. Het is aan te raden om eerst deze workshop te volgen en daarna de tweede. Deze volgen elkaar op. Het is wel mogelijk om alleen een van de twee workshops te volgen.