Vanaf 1 november kun je bij MC Flevoland terecht voor een compleet pakket van trainingen. Ik zal de trainingen van het Regionaal Training Centrum gaan verzorgen.
Lees verderTag: training
Moet je iedere training tot het uiterste gaan?
Naast de motortraining, train ik twee keer per week met Ger Boonstra bij HealthCity in Amstelveen. We zitten dan op de fiets en werken een gericht programma af om zoveel mogelijk progressie te boeken.
Continue reading “Moet je iedere training tot het uiterste gaan?”De houding op de crossmotor
De crossmotor wordt gestuurd door jouw lijf. Wanneer je jouw lichaam op de juiste manier inzet zul je merken dat je de crossmotor beter onder controle hebt. Motorcrossen is niet alleen maar meer gas geven. Door zelf iets te veranderen, kun je ook harder gaan rijden.