ONK dames in 2020

Aankomend seizoen ga ik deelnemen aan het KNMV Open Nederlands Kampioenschap dames. Het opbouwen van mijn trainingen verloopt goed en ik denk dat ik competitief goed mee kan ik deze competitie.

Continue reading “ONK dames in 2020”

Iedereen zijn energie ‘potje’ is even groot

Het maakt niet uit hoe goed je conditie is, het gaat erom hoe zuinig je met jouw energie omgaat. Als jouw energie potje eenmaal leeg is, dan is de pap op.

Continue reading “Iedereen zijn energie ‘potje’ is even groot”

Een jaarplanning

Wanneer begin ik met mezelf fysiek voor te bereiden? Hoe bouw ik mijn trainingen op? Onder andere deze vragen worden beantwoord in een jaarplanning.

Continue reading “Een jaarplanning”

YouTube video wegrijden bij het starthek

demolmxtraining is ook te volgen op YouTube

De start van het nieuwe seizoen staat voor de deur. Oefen jij ook iedere training de start? Dit helpt je met meer vertrouwen achter het starthek te staan. Voor het einde van de week een nieuw artikel met tips voor het starten. Abonneer je zodat je geen artikel meer mist.

Einde van het seizoen in zicht

De laatste wedstrijd(en) van het seizoen komen al in zicht. Een motorcross seizoen is heel mooi maar kan ook vermoeiend zijn. Vooral als je veel wedstrijden rijdt, dan is het bijna elk weekend weg van huis. Hoe zag jouw motorcross jaar eruit?

Continue reading “Einde van het seizoen in zicht”