Wat voor doel kan ik stellen?

Foto; Freddie Driezes fotografie

Je kunt op verschillende manieren een doel voor jezelf stellen. Het doel dat je voor jezelf stelt is afhankelijk van jouw eigen ambities. In dit artikel kun je lezen op welke manieren je dat kunt doen.

Lees verder “Wat voor doel kan ik stellen?”

UMX dames kampioen 2021

We hadden nog twee wedstrijden te gaan voordat de UMX competitie tot een einde liep voor seizoen 2021. Op 26 september in Borculo en afgelopen zaterdag in Holten. Na zes wedstrijden wist ik uiteindelijk met de titel op zak naar huis te keren.

Lees verder “UMX dames kampioen 2021”

ONK dames in 2020

Aankomend seizoen ga ik deelnemen aan het KNMV Open Nederlands Kampioenschap dames. Het opbouwen van mijn trainingen verloopt goed en ik denk dat ik competitief goed mee kan ik deze competitie.

Lees verder “ONK dames in 2020”

Iedereen zijn energie ‘potje’ is even groot

Het maakt niet uit hoe goed je conditie is, het gaat erom hoe zuinig je met jouw energie omgaat. Als jouw energie potje eenmaal leeg is, dan is de pap op.

Lees verder “Iedereen zijn energie ‘potje’ is even groot”

Een jaarplanning

Wanneer begin ik met mezelf fysiek voor te bereiden? Hoe bouw ik mijn trainingen op? Onder andere deze vragen worden beantwoord in een jaarplanning.

Lees verder “Een jaarplanning”